Bien-être numérique

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Tout public

À propos de l'application

Consultez un aperçu détaillé de vos habitudes numériques et débranchez-vous quand vous voulez.

Obtenez un aperçu quotidien de vos habitudes numériques :
• La fréquence à laquelle vous utilisez différentes applications
• Le nombre de notifications que vous recevez
• La fréquence à laquelle vous consultez ou déverrouillez votre téléphone

Débranchez-vous quand vous le voulez :
• Les minuteries quotidiennes d'applications vous permettent de définir des limites pour votre utilisation de certaines applications.
• Le mode Nuit vous rappelle de vous déconnecter une fois le soir venu. Définissez un horaire pour faire passer votre écran vers l'affichage Nuances de gris, alors que le mode Ne pas déranger permet d'ignorer les notifications lorsque vous vous reposez.
• Le mode Sans distractions vous permet d'interrompre les applications distrayantes d'un simple toucher pour que vous puissiez mieux vous concentrer et être plus efficace. Vous pouvez aussi définir un calendrier pour activer automatiquement le mode Sans distractions et réduire les distractions lorsque vous êtes au travail, à l'école ou à la maison.

Premiers pas :
• Recherchez Bien-être numérique dans le menu Paramètres de votre téléphone

Vous avez une question? Consultez le centre d'aide : https://support.google.com/android/answer/9346420

Date de mise à jour

9 sept. 2024

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.

Aucune donnée partagée avec des tiers

En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage

Cette appli peut recueillir ces types de données

Informations personnelles, Activité dans l'application et 3 autres

Les données sont chiffrées lors de leur transfert

Impossible de supprimer les données

Examen de sécurité indépendant

Notes et avis

3,7

1,06 M avis

ded d

14 septembre 2024

Quel est l'intérêt du mode "sans distraction", on obtient la même chose en mettant tout simplement son smartphone en mode "ne pas déranger", ce mode est entièrement configurable, ce qui est très utile pour accorder et définir les priorités.

7 personnes ont trouvé cet avis utile

Elvire Aurouje

1 août 2024

Je n'ai aucun besoin de cette béquille numérique, et, comme beaucoup, je souhaiterais pouvoir la désinstaller. Le principe consistant à ajouter des outils numériques pour regarder si nous n'utiliserions pas trop d'outils numériques me paraît assez délirant...

90 personnes ont trouvé cet avis utile