Kefir

Você sabe o que é o Kefir? Entenda nessa matéria o que é e como cuidar do kefir de leite além de conhecer todos os benefícios para a sua saúde.

Passo a passo para fazer kefir de leite

Os grãos de Kefir de leite são brancos e constituem uma cadeia de bactérias e leveduras que tem a aparência muito semelhante a uma couve flor. Quando bem cultivados produzem uma rica bebida probiótica e continuam crescendo indefinidamente. Preparar o Kefir de Leite é muito fácil. Os grãos são cultivados leite, seja de vaca, cabra…

Saúde é o que interessa, e o resto não tem pressa!

O kefir de leite não é apenas fácil de fazer, é uma bebida deliciosa, rica em probióticos e versátil, que toda a sua família pode apreciar.

Requeijão de Kefir Receita Caseira - Confira a receita completa desse requeijão cremoso de kefir, delicioso e saudável #receita #kefir

O kefir é muito mais do que um alimento incrível! Clique no pin e veja como usar uma máscara de kefir no rosto poderosa! O umCOMO explica quais os benefícios do soro de kefir para a pele e como usá-lo corretamente. #kefir #mascaradekefir #kefirnapele #skincare #bonitadepele #antiaacne #quefir #beneficiosdokefir #beleza #mascara

O kefir é uma colônia de microorganismos composta por lactobacilos e leveduras responsáveis por produzir uma bebida probiótica a partir da fermentação de algum líquido, como água e leite. Entre os benefícios para a saúde, estão o combate às infecções e inflamações, a melhora do funcionamento do intestino, o efeito antioxidante em todo o corpo, […]

Vamos aprender como fazer manteiga de kefir? Uma manteiga caseira cremosa e probiótica, a receita é bem simples de fazer e vão apenas 2 ingredientes. Aqui em casa sempre procuro fazer tudo com kefir, por ser um probiótico que ajuda a regular meu intestino, se encaixa perfeitamente na minha alimentação low carb, contém apenas gorduras boas, rico em proteínas e com baixo carboidrato. Então galerinha, adicione mais essa receita saudável de kefir ao seu livro de receitas. Garanto que a manteiga…

Veja como é simples congelar kefir de leite para guardar. Entenda como congelar kefir corretamente, quanto tempo ele pode ficar congelado e todas as dúvidas relacionadas.